儿童身高基因分析及自然干预

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看到那些不分国界的“吃货宝宝”，暴风吸入式的豪迈吃相，让不少姑娘们都萌生了养娃的打算。但只有真正当妈妈的人才知道，遇到这样的孩子，堪称是上辈子拯救过地球。大多数的宝宝是“美食绝缘体质”，不管怎么哄就是不好好吃饭，吃个饭像打仗一样，各种臭毛病让妈妈们心力憔悴。

没有天生不爱吃饭的孩子，如果孩子吃饭的时候总做这些事，难怪他对吃饭没兴趣，长期如此还会导致孩子营养不良，生长发育落后同龄人。

进食的时候“一心二用”，大脑同时也保持兴奋状态，大脑供血增加，消化系统供血减少，长期如此，就会出现消化不良，引起慢性肠胃疾病。儿童在吃饭时分散注意力，还容易引起异物卡喉的情况，因此，吃饭时一定要专注哦。

建议：吃饭时间，大人要以身作则，不要玩手机，关闭电视，养成良好的用餐习惯。孩子看到大家吃得津津有味，也会专心吃饭的。

这点算是“老生常谈”了，可遗憾的是很多家长仍不在意。孩子对吃饭没兴趣，担心影响孩子长身体，家长只好追着喂饭：好言相劝、威逼利诱、围追堵截。长期如此，反而养成了拖延吃饭的坏习惯，并且影响食物的消化吸收，孩子被动的接受食物，只会更加抵触吃饭。

建议：孩子不想吃饭的时候不强迫，让孩子自己挑选儿童餐具，鼓励孩子自己吃饭，帮助孩子发现吃饭的乐趣。

到了饭点该吃饭的时候，孩子却拿起零食吃起来。妈妈们看着也不制止，认为只要吃进肚子里就是“宝”。孩子的胃容积就那么点儿，吃零食的时间不合理，会影响孩子正常的饭量，营养素摄入不足，就会出现发育迟缓的情况。

建议：规定吃零食的时间，零食和正餐时间要有一定的间隔，并且和家里老人说明原因，家庭成员要“统一战线”，让孩子知道不吃饭是没有零食可以充饥的。